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Les 3 piliers de l’activité physique : Votre programme d’entrainement est-il complet ?

2018-07-18T17:26:29+00:00

On le sait : pour être en bonne santé, on doit bouger. Mais comment savoir si les activités physiques que nous pratiquons sont les bonnes? Est-ce que courir trois fois par [...]

Les 3 piliers de l’activité physique : Votre programme d’entrainement est-il complet ? 2018-07-18T17:26:29+00:00