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Les 3 piliers de l’activité physique : Votre programme d’entrainement est-il complet ?

2018-07-18T17:26:29+00:00

On le sait : pour être en bonne santé, on doit bouger. Mais comment savoir si les activités physiques que nous pratiquons sont les bonnes? Est-ce que courir trois fois par [...]

Les 3 piliers de l’activité physique : Votre programme d’entrainement est-il complet ? 2018-07-18T17:26:29+00:00

Est-ce que ma douleur va partir tout seul? [Ou devrais-je consulter un professionnel?]

2018-07-18T17:29:35+00:00

Vous souffrez d’une douleur articulaire ou musculaire (dos, cou, bras, genou, etc.) depuis peu et vous vous demandez si vous devriez consulter un professionnel de la santé. « Est-ce que la [...]

Est-ce que ma douleur va partir tout seul? [Ou devrais-je consulter un professionnel?] 2018-07-18T17:29:35+00:00

La prévention a bien meilleur coût : nos meilleurs trucs pour prendre soin de notre santé sans se ruiner!

2017-10-23T14:13:13+00:00

On l’entend souvent : la santé, ça coûte cher! Mais est-ce vraiment le cas? Peut-on réellement calculer l’investissement financier consacré à notre santé? Devrions-nous ajouter un poste « santé et mieux-être » à [...]

La prévention a bien meilleur coût : nos meilleurs trucs pour prendre soin de notre santé sans se ruiner! 2017-10-23T14:13:13+00:00

Savez-vous ce qui se cache dans vos produits pour la peau ? [12 ingrédients toxiques à éviter]

2018-07-18T17:31:59+00:00

Avez-vous déjà pris le temps de scruter la liste d’ingrédients de vos produits de beauté? Elle est parfois si longue qu’on finit par voir double. La question que l’on se [...]

Savez-vous ce qui se cache dans vos produits pour la peau ? [12 ingrédients toxiques à éviter] 2018-07-18T17:31:59+00:00

Bien choisir son oreiller

2018-07-18T17:32:53+00:00

Quand vient le temps de choisir un nouvel oreiller, le choix est si vaste qu’il est facile de s’y perdre. Quel matériau choisir? Quelle forme? Quelle grandeur? Quelle fermeté? Votre [...]

Bien choisir son oreiller 2018-07-18T17:32:53+00:00