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10 habitudes pour être vraiment plus productif chaque jour

Vous êtes-vous déjà dit qu’il serait agréable d’être plus productif? d’avoir un meilleur contrôle sur votre vie? de connaître plus de succès dans ce que vous entreprenez? Évidemment! Et c’est possible!

Comme plusieurs, pourtant, vous devez sentir qu’il est parfois difficile de simplement fonctionner au quotidien et qu’il semble utopique de trouver du temps pour en faire encore plus. Quelle est donc la recette pour y arriver? Parce qu’il y a bien une recette. Des recherches démontrent que les gens qui atteignent les buts qu’ils se sont fixés réussissent non pas en raison de ce qu’ils sont, mais de ce qu’ils font. Ils adoptent un mode de vie positif qui les propulse en avant.

Voici dix habitudes de vie qui vous aideront aussi à connaître du succès.

1. Réveillez-vous tôt.

Se lever tôt aide à commencer la journée du bon pied. Il s’agit d’un moment calme qui permet d’accomplir des tâches. Créez-vous une routine en y intégrant les éléments qui vous tiennent à cœur : avancer des projets, faire de l’exercice physique, méditer, tenir un journal, etc.

2. Bougez.

Pour être au sommet de votre performance, vous devez être au sommet de votre forme. Optez pour le type d’activité physique qui vous convient : entraînement au gym ou à la maison, cours de yoga, marche/course à l’extérieur, etc.

3. Passez du temps de qualité avec vos proches.

Il est indispensable de faire de la place dans votre horaire pour les gens qui sont importants pour vous. Éteignez l’ordinateur, la télévision, le téléphone et concentrez-vous réellement sur votre famille et vos amis.

4. Créez un réseau de relations solides.

Il y a un proverbe qui dit que « tout seul, on va plus vite; ensemble, on va plus loin ». Prenez le temps de créer et d’entretenir des relations de qualité avec un grand nombre de personnes. Cherchez à les supporter dans l’atteinte de leurs objectifs. Ils vous aideront à atteindre les vôtres en retour.

5. Méditez.

La méditation fait de plus en plus d’adeptes. Elle permet de se recentrer et de se concentrer sur le moment présent. Développez un rituel religieux/spirituel ou prenez simplement le temps de prier/méditer.

6. Éprouvez de la gratitude chaque jour.

Si vous voulez attirez plus de succès dans votre vie, commencez par ressentir de la gratitude pour tout ce qui fait partie de votre vie actuellement. Soyez reconnaissant pour toute l’abondance qui vous entoure et pour tous les défis qui se présentent à vous; ceux-ci représentent une occasion d’apprentissage, de croissance et d’évolution.

7. Planifiez et élaborez des stratégies lorsque vous vous sentez à votre meilleur.

Chaque personne a son propre cycle de productivité. Soyez à l’écoute de votre corps et découvrez si votre énergie est à son maximum le matin, l’après-midi ou le soir. À ce moment-là, profitez-en pour préparer des plans et des stratégies pour votre vie.

8. Fixez vos limites.

Il est si tentant de dire oui à tout et à tout le monde! Pourtant, il est fondamental de savoir établir des limites pour préserver son énergie, son temps et son espace. Il n’y a rien de mal à dire non et vous ne pourrez pas aider les autres si vous ne prenez pas soin de vous- même d’abord.

9. Surveillez vos dépenses et vos revenus.

Il est primordial de suivre ses finances et d’établir un budget. Savoir d’où vient son argent et où on le dépense est valorisant et donne un sentiment de maîtrise. Ne manquez pas cette occasion de gagner davantage de contrôle sur votre vie.

10. Écoutez votre instinct.

Dans la vie en général, il faut écouter son instinct. Toutes les réponses dont vous avez besoin se trouvent à l’intérieur de vous!

2014-08-29T10:10:26+00:00