Cinq trucs pour manger santé même au resto
admin 2016-05-26T11:29:08+00:00Vous êtes souvent sur la route? Comment faire pour manger santé si vous n’avez pas le temps de cuisiner vous-même lorsque vous faites le taxi pour vos enfants, que vous [...]
13 trucs pour améliorer la qualité de l’air de votre maison
admin 2016-05-18T16:40:43+00:00Faites-vous partie de la grande majorité qui passe jusqu’à 90 % de son temps entre quatre murs? C’était sûrement le cas cet hiver, mais peut-être aussi garderez-vous les fenêtres fermées pour [...]
L’activité physique est maintenant optionnelle
admin 2016-05-12T15:19:32+00:00Plus personne n’est obligé de bouger de nos jours! Le monde « évolué » dans lequel nous vivons a éliminé le besoin de toute activité physique de notre quotidien alors qu’autrefois c’était [...]
9 façons de relaxer après avoir couru toute la journée !
admin 2016-05-05T12:23:29+00:00Imaginez-vous confortablement installé sur votre sofa, à la suite d’une dure et longue journée, vous êtes prêt à relaxer, enfin! Mais vous n’y arrivez tout simplement pas. Votre tête continue [...]