Bien choisir son oreiller
admin 2018-07-18T17:32:53+00:00Quand vient le temps de choisir un nouvel oreiller, le choix est si vaste qu’il est facile de s’y perdre. Quel matériau choisir? Quelle forme? Quelle grandeur? Quelle fermeté? Votre [...]
6 déjeuners santé qui sortent de l’ordinaire
admin 2018-07-18T18:37:39+00:00En avez-vous assez de toujours manger la même chose chaque matin ou êtes-vous plutôt de ceux qui sautent ce repas? Il n’est pas toujours facile de choisir des aliments sains [...]
Plus de sommeil pour la maman qui allaite
admin 2018-07-18T18:38:19+00:00Un des plus grands défis lorsqu’on devient parent, c’est de traverser la période des nuits blanches sans y laisser sa santé (physique et mentale). Certains bébés dormiront comme des loirs [...]
Souffrez-vous de stress chronique ?
admin 2018-07-18T18:39:37+00:00Êtes-vous stressé, fatigué, voire épuisé? On entend tellement parler de stress qu’on ne sait même plus ce que ça veut vraiment dire. Au 21e siècle, il est devenu si banal [...]