Les 3 piliers de l’activité physique : Votre programme d’entrainement est-il complet ?
admin 2018-07-18T17:26:29+00:00On le sait : pour être en bonne santé, on doit bouger. Mais comment savoir si les activités physiques que nous pratiquons sont les bonnes? Est-ce que courir trois fois par [...]