5 bonnes raisons de dire ADIEU au sucre
admin 2015-03-25T19:18:36+00:00Dans notre société, le sucre raffiné est si répandu que ce n’est pas chose simple de l’éviter complètement. Pourtant, le jeu en vaut amplement la chandelle! Le sucre a un [...]
Entrainement : Lequel de ces 5 mythes vous nuit?
admin 2015-03-18T16:20:57+00:005 fausses croyances populaires à propos de l’entrainement Tout le monde (ou presque!) aimerait intégrer l’entraînement physique dans sa routine, mais il n’est pas toujours évident de savoir comment s’y [...]
Est-ce que nos pensées ont un effet sur notre santé?
admin 2015-03-11T17:05:01+00:00Traduction et adaptation d’un texte de la Clinique Mayo Le printemps tarde à se pointer le bout du nez. Après plusieurs semaines de froid et de grisaille, qu’entend-on à [...]
8 études « choc » parues en 2014
admin 2018-07-25T18:26:44+00:00La recherche scientifique est en pleine effervescence dans le domaine de la chiropratique. Chaque année, des centaines d’équipes de chercheurs à travers le monde étudient les bénéfices et l’efficacité des [...]
Bien démarrer la journée en 7 étapes simples
admin 2015-02-25T16:27:02+00:00Prendre sa santé en main dès le réveil La première demi-heure suivant votre réveil influence le déroulement du reste de votre journée. Alors que diriez-vous de la démarrer sur [...]
5 aliments pour des yeux en santé et une vision améliorée
admin 2015-02-18T18:43:50+00:00« Mange tes carottes, c’est bon pour les yeux! » Maman avait bien raison : il est possible de consommer certains aliments pour la santé des yeux. Ce qu’elle ne savait pas, c’est [...]
L’amour… Sous toutes ses formes!
admin 2015-02-11T18:44:08+00:00La fête de l’amour sous toutes ses formes Ah! La St-Valentin! Fête des p’tits yeux doux, des papillons dans le ventre, de la romance… Bien entendu, les personnes en [...]
Faites-vous partie du 50% ?
admin 2015-02-04T11:25:06+00:00Déjà un mois s’est écoulé depuis le traditionnel moment des résolutions de l’année. Où en êtes-vous? Faites-vous partie des 50 % qui ont déjà jeté la serviette? Si c’est le [...]
5 aliments pour contrer le rhume et un truc bizarre contre la mauvaise haleine
admin 2015-01-28T18:27:47+00:00Prévenir le rhume hivernal par l’alimentation L’hiver est bien installé avec ses vagues de rhume et de grippe. La qualité de réaction de votre système immunitaire est influencée par [...]
Accro au sucre?
admin 2015-01-21T11:30:22+00:00Voici comment éliminer définitivement le sucre de votre alimentation Saviez-vous qu’on compare le sucre à des drogues telles que l’héroïne et la cocaïne pour son effet de dépendance? Si [...]