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Les 3 piliers de l’activité physique : Votre programme d’entrainement est-il complet ?

2018-07-18T17:26:29+00:00

On le sait : pour être en bonne santé, on doit bouger. Mais comment savoir si les activités physiques que nous pratiquons sont les bonnes? Est-ce que courir trois fois par [...]

Les 3 piliers de l’activité physique : Votre programme d’entrainement est-il complet ? 2018-07-18T17:26:29+00:00

La prévention a bien meilleur coût : nos meilleurs trucs pour prendre soin de notre santé sans se ruiner!

2017-10-23T14:13:13+00:00

On l’entend souvent : la santé, ça coûte cher! Mais est-ce vraiment le cas? Peut-on réellement calculer l’investissement financier consacré à notre santé? Devrions-nous ajouter un poste « santé et mieux-être » à [...]

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Savez-vous ce qui se cache dans vos produits pour la peau ? [12 ingrédients toxiques à éviter]

2018-07-18T17:31:59+00:00

Avez-vous déjà pris le temps de scruter la liste d’ingrédients de vos produits de beauté? Elle est parfois si longue qu’on finit par voir double. La question que l’on se [...]

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12 choses que les chiros et leurs enfants ne font jamais (ou presque!)

2018-07-18T18:44:07+00:00

Les chiropraticiens développent, au cours de leurs études et tout au long de leur carrière, une expertise unique. Leurs connaissances en anatomie, physiologie, neurologie et kinésiologie (entre autres) leur permettent [...]

12 choses que les chiros et leurs enfants ne font jamais (ou presque!) 2018-07-18T18:44:07+00:00

Vos enfants boudent les légumes ? Voici 6 astuces (et une recette) pour aider vos enfants à manger plus de légumes

2018-07-18T18:46:48+00:00

Vos enfants boudent les légumes? Les heures de repas sont infernales et ressemblent à la bataille des plaines d’Abraham? Vous songez sérieusement à gaver votre progéniture? Vous n’êtes pas seuls! [...]

Vos enfants boudent les légumes ? Voici 6 astuces (et une recette) pour aider vos enfants à manger plus de légumes 2018-07-18T18:46:48+00:00