Des fêtes zéro stress, c’est possible?
Sophie 2021-11-03T17:23:34+00:00L’arrivée de la période des fêtes vous cause du stress? Voici quelques trucs bien utiles en cette belle période de l’année parfois un peu trop chargée!
Vous manquez de temps? Lisez ceci!
Sophie 2021-11-03T17:23:34+00:00Vous aimeriez faire plus d’activité physique, faire de la méditation ou cuisiner davantage, mais vous manquez de temps? Essayez ces quelques trucs pour apprendre à être plus efficace, mieux organisé [...]
Optimisez le développement moteur de votre enfant grâce à la motricité libre
Sophie 2021-11-03T17:23:34+00:00Quel plaisir de prendre les mains de votre bébé pour lui apprendre à marcher, n’est-ce pas? Mais, est-ce la bonne chose à faire? Si votre poupon n’a pas encore été [...]
Douleurs aux côtes et à la cage thoracique
Sophie 2021-11-03T17:23:34+00:00Les douleurs aux côtes ou à la cage thoracique sont des motifs de consultation assez fréquents dans les cliniques chiropratiques. Il est vrai qu’une douleur dans cette région, surtout aggravée [...]
Une approche unique pour retrouver l’harmonie à la maison
Sophie 2021-11-03T17:23:34+00:00« Tu n’as pas encore brossé tes dents?! », « Allez, dépêche-toi, va mettre ton manteau! », « On est en retard, grouillez-vous!!! ». Ces phrases vous semblent familières? Vos matins sont totalement chaotiques et vous [...]
10 mythes sur le sommeil
Sophie 2021-11-03T17:23:34+00:00Ah le sommeil… Un mystère persiste toujours autour de cette fonction vitale de l’organisme. Il existe d’ailleurs plusieurs mythes sur le sommeil. Certains sont sans conséquence, alors que d’autres véhiculent [...]
7 astuces pour une Halloween plus santé [sans gâcher le plaisir!]
Sophie 2021-11-03T17:23:34+00:00L’Halloween approche à grands pas et tous se demandent quel costume sera le plus drôle, mignon ou effrayant à porter. C’est aussi la saison des bonbons. Il n’y a pas [...]
10 problèmes surprenants pour lesquels votre chiro peut vous aider
Sophie 2021-11-03T17:23:35+00:00Les chiropraticiens sont connus et reconnus pour traiter les maux de dos, les maux de cou et les douleurs sciatiques. Des tas d’autres problèmes peuvent être soulagés, traités ou améliorés [...]
13 bienfaits de la marche et 5 façons de la pratiquer
Sophie 2021-11-03T17:23:35+00:00La marche est l’un des exercices physiques les plus accessibles et les moins coûteux. Mais ces dernières années, elle a perdu de son attrait. L’engouement des médias pour le jogging [...]
Le vinaigre de cidre : un élixir bien de chez nous aux multiples bienfaits!
Sophie 2021-11-03T17:23:35+00:00L’automne est déjà là. Et qui dit automne, dit pommes! Peut-être irez-vous visiter un de nos magnifiques vergers au cours des prochaines semaines? Si c’est le cas, faites vos réserves [...]